Unsere Füße
Wunderwerk Fuß
Mehr als ein Viertel der Knochen des menschlichen Körpers bilden das Gerüst für unsere Füße. Abgestützt durch Außen-, Innen- und Quergewölbe bilden die Füße eine stabile Basis für unseren Körper, um selbst den außergewöhnlichsten Anforderungen gewachsen zu sein. So wirken z. B. bei einem Dreisprung in der Leichtathletik Kräfte von bis zu sechs Tonnen auf die Fußsohle!
Solange die Füße uns gesund und belastbar tragen, spüren wir sie nicht. Wir treiben Sport, laufen stundenlang, tragen oft modisch geformte und zu hohe Schuhe. Treten jedoch Probleme am Fuß auf, ist oft das gesamte Wohlbefinden erheblich beeinträchtigt. Denn unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Sie sorgen für einen stabilen Stand und bringen uns mit ihrem beeindruckenden Nervengeflecht an den Fußsohlen binnen Milisekunden perfekt ins Gleichgewicht.
Problemfall Fuß
Häufig verursachen Ausweich- und Ausgleichsbewegungen ausgelöst durch Fehl- oder Überbelastungen eine Dys- balance der Körperstatik und in der Folge Fußbeschwerden bis hin zu Rückenbeschwerden oder Haltungsproblemen. Starke Beanspruchung der Füße im Beruf z.B. durch stundenlanges Tragen von Arbeitsschuhen oder sehr langes Stehen, beim Sport z.B. durch eng sitzende Schuhe beim Tanzen, Fußball oder Klettern durch innere Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Venenerkrankungen, Psoriasis, Arthrose, oder durch äußere Belastungen wie Übergewicht, Operationen oder Fehlstellungen sind nur einige der Gründe, die dazu führen können, dass Ihre Füße leiden.
In der Folge kommt es zu u.a. zu Krallenzehen, Hallux valgus, schmerzhaften Druckstellen, Hühneraugen, übermäßiger Hornhautbildung (Hyperkeratose), Schwielen und Rhagaden (Risse in der Hornhaut) und Problemen mit den Nägeln (Holznägel, Nagelpilz, Rollnägel, einwachsende Nägel und andere schmerzhafte Verformungen und Verwachsungen). Eingepackt in Strümpfe und Schuhe begünstigt das dadurch entstehende feuchtwarme Klima die Bildung von Haut- und Nagelveränderungen oder -infektionen.
Modisches oder unpassendes Schuhwerk aller Art schränkt die Bewegungsmöglichkeiten der Füße oft so stark ein, dass sich die Muskulatur schmerzhaft verspannt oder sich im Laufe der Jahre sogar die Füße insgesamt verformen.